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令和3年度第2回介護者教室「こころもからだもリフレッシュウォーキング」参加者募集中

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 ウォーキングは、体力の維持向上だけでなく、ストレス解消にも効果があります。介護の合間のちょっとした時間にウォーキングを取り入れて、心と身体をリフレッシュしましょう。

令和3年度第2回介護者教室「こころもからだもリフレッシュウォーキング」参加者募集中

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