令和3年度第2回介護者教室「こころもからだもリフレッシュウォーキング」参加者募集中 公開 : 2022/01/05 更新 : 2022/01/06 ウォーキングは、体力の維持向上だけでなく、ストレス解消にも効果があります。介護の合間のちょっとした時間にウォーキングを取り入れて、心と身体をリフレッシュしましょう。 詳しくは、こちらからご覧ください。